ra sức giữ bình tĩnh.竭力镇定自己: ra sức giữ bình tĩnh.尽力镇静自己: ra sức trấn tĩnh bản thân.使镇静: làm giảm, làm bớt, làm cho đỡ, làm cho nguôi (lo lắng, cơn đau, giận dữ), làm dịu đi, làm lắng xuống (nỗi xúc động, nỗi buồn...)làm giảm đi, làm bớt đi, làm dịu đi, làm nguôi đi, xoa dịuhoà giải; đi
